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Um Guia de Exames que Todo Homem Precisa Fazer

Exames de rotina para manter uma boa saúde. Aqui te apresentamos um breve guia de quais são ecom que freqüência você deve fazê­los. Tome nota! É sabido que os homens, em geral, são mais relutantes em procurar cuidados médicos e discutir sobreos seus problemas de saúde. Inclusive foi comprovado que, em muitas ocasiões, são as mulheres queos motivam a serem mais conscientes da sua saúde. Talvez isso se deva à falta de informação, ou aofato de que pensam que não precisam realizar exames regulares, se não se sentem mal diante doaparecimento de algum sintoma. De qualquer forma, te convidamos a tomar medidas sobre o assunto e assumir o controle da sua saúde,algo que não pode ser negociado. Portanto, tome nota destes testes e exames que são recomendados deacordo com a sua idade. Recomenda-­se realizar um exame físico geral a cada 3 anos, entre 20 e 39 anos de idade. Esteexame é realizado para determinar se você tem algum problema físico que compromete a suasaúde mediante uma inspeção do corpo, palpação, auscultação (ouvir sons) e percussão(produzir sons tocando em certas partes do corpo). Exame da pressão arterial de dois em dois anos a partir dos 20 anos de idade ou anualmente se apressão é superior a 120­139/80­89 Hg. Exame de colesterol no sangue e verificação do coração para descartar anormalidades: a partirdos 34 anos, deve ser feito a cada 5 anos. Isso varia, se você tem alguma condição, comodiabetes, problemas renais, problemas cardíacos, etc., que talvez devam sem monitorados maisde perto. Alguns homens são aconselhados a tomar aspirina em baixas doses para prevenir osataques cardíacos. Exame de sangue e de urina a cada três anos entre 20 e 39 anos, a cada dois, entre 40 e 49 anos,e a cada ano a partir de 50. Exame para detectar o câncer de cólon, deve ser realizado a cada ano após os 50 anos.Obviamente, existem diferentes tipos. Alguns não são invasivos e podem salvar a sua vida. Exame odontológico, a cada ano para prevenção e limpeza. Exame ocular, dependendo da sua visão e da saúde dos seus olhos, a cada dois anos ou com afrequência que o seu médico indicar. Exame para detectar o câncer de próstata: deve começar a partir dos 40 anos para os homenscom alto risco ou 50 para aqueles com risco médio. Converse com o seu médico sobre o seucaso em particular e seus antecedentes médicos para determinar a frequência do exame comprecisão. Detecção de doenças sexualmente transmissíveis: uma vez que você inicia a atividade sexuale se você notar qualquer sintoma. Imunizações: Existem várias vacinas que você deve receber quando adulto (tétano, pneumonia,influenza (contra a gripe), etc.). Converse com o seu médico para que te indique qual devereceber de acordo com sua idade e condição. Exame para determinar a densidade óssea: se você tem risco de desenvolver osteoporose, seumédico poderia pedir um estudo de densidade óssea a partir dos 50. Os homens também podemdesenvolver em certos casos hipogonadismo. Exame dos testículos para detectar o câncer de testículo (é importante que você examine bem). Exame da pele para detectar o câncer de pele (é importante que você examine a sua também einforme se observar mudanças). Claro, esta lista pode variar de acordo com cada caso, mas é bom tê­-la em mente para que não tesurpreenda um problema de saúde que talvez pudesse ter sido curado se fosse detectado mais cedo.Converse com seu médico sobre o seu caso particular e não se esqueça de fazer exames regulares paramanter uma boa saúde. E, é claro, consulte o seu médico se você desenvolver qualquer sintoma.